Ống thông sonde JJ niệu quản là một vật tư y tế chuyên dụng được sử dụng để đặt vào ống niệu quản của những người mắc một số bệnh liên quan đến hệ tiết niệu. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân lại chủ quan, không nhận thức được rằng những hoạt động thể thao hoặc vận động mạnh có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sonde JJ. Sự chủ quan này có thể dẫn đến những rủi ro không mong muốn, gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị. Vậy luyện tập khi đặt ống thông JJ có những tác động đến cơ thể như thế nào?
Sonde JJ niệu quản là loại ống nhỏ 2mm, được đặt trong niệu quản để dẫn nước tiểu từ thận xuống bàng quang, đồng thời ngăn ngừa tắc nghẽn và bảo vệ niêm mạc niệu quản. Trong giai đoạn đầu sau khi đặt sonde JJ, một số bệnh nhân có thể gặp triệu chứng như đau thắt lưng, tiểu ra máu, hoặc cảm giác buồn tiểu thường xuyên. Những triệu chứng này thường nhẹ và có thể giảm dần theo thời gian.
Ảnh hưởng của tập luyện thể thao khi đặt ống JJ
Mặc dù sonde JJ không cản trở hoàn toàn việc tập thể thao, nhưng nếu tập thể thao không đúng cách, bạn có thể làm tăng nguy cơ kích ứng niệu quản, gây ra những triệu chứng nặng nề hơn. Đặc biệt, là những môn thể thao cần vận động chân, eo, vùng chậu hoặc có sự va chạm mạnh như chạy bộ, cử tạ, bóng đá, bóng rổ… có thể gây áp lực lên vùng bụng và niệu quản, dẫn đến nguy cơ dịch chuyển sonde hoặc gây đau đớn, khó chịu thậm chí gây chảy máu và nhiễm khuẩn đường niệu.
Những lưu ý tập luyện khi đặt ống JJ
– Trước quyết định luyện tập thể thao khi đặt ống thông JJ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị để được tư vấn về những hoạt động phù hợp với tình trạng của bạn.
– Nên bắt đầu với những bài tập nhẹ nhàng, không gây áp lực lên vùng bụng và niệu quản. Những hoạt động này giúp duy trì sức khỏe mà không ảnh hưởng đến sonde JJ.
– Tránh những hoạt động mạnh hoặc yêu cầu phải gắng sức nhiều, đặc biệt là trong thời gian đầu sau khi đặt sonde. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ dịch chuyển sonde và tránh các biến chứng không mong muốn.
– Nếu cảm thấy đau nặng, buồn tiểu nhiều hơn hoặc có hiện tượng chảy máu sau khi tập thể thao, bạn cần ngừng ngay và đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.
Kết luận
Khi đặt sonde JJ bạn hãy hạn chế tối đa việc tham gia vào các hoạt động thể thao. Ngay cả trong các sinh hoạt hàng ngày, người bệnh cũng cần phải đặc biệt chú ý và giữ gìn để tránh những rủi ro không mong muốn. Thông thường, thời gian đặt sonde JJ chỉ kéo dài < 1 tháng, và sau khi rút sonde, bạn có thể dần trở lại các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, với những trường hợp phải đặt sonde jj lâu dài, bệnh nhân cần điều chỉnh lối sống cho phù hợp.
Đừng quên theo dõi Accutech để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe bạn nhé!
